W najbliższym czasie w Polsce, podobnie jak w całym cywilizowanym świecie, systematycznie zwiększać się będzie liczba i udział w życiu społecznym osób starszych. Do 2025 roku 28% ludności Polski będzie liczyć 60 lat i więcej. Za ok. 20 lat będą oni stanowić już 1/3 populacji. Aby wspomóc naturalny proces zastępowalności pokoleń, należy już dziś poważnie zająć się wsparciem populacji osób przygotowujących się do wejścia w 7 dekadę życia. Oprócz utrzymania samodzielności, sprawności i niezależności, ważnym elementem każdego mądrego programu wsparcia seniorów powinno być uwzględnienie ich potrzeb: np. społeczna potrzeba aktywności i kontaktu z innymi ludźmi, potrzeba realizacji swoich pomysłów, rozwijanie pasji i zainteresowań w realnej rzeczywistości. Senior spełniony w zakresie swoich potrzeb jest osobą świadomie kształtującą poczucie trwałości rodziny, która obdarza wnuków zainteresowaniem i akceptacją. Senior zdrowy i aktywny to człowiek zaangażowany w życie rodziny, miejsca, w którym mieszka i państwa, którego jest obywatelem.

W związku z powyższym, program DYNAMICZNI SENIORZY Z ENERGIĄ jest optymalnym rozwiązaniem wsparcia aktywności Polaków po 50. roku życia. Po pierwsze, odpowiada potrzebom tej grupy społecznej, a realizacja w miejscu zamieszkania czyni ten program dostępnym dla każdego. Środowisko lokalne seniora to bezpieczny, znany teren, o czym wiedzą wszyscy samorządowcy gmin włączonych do programu. Dlatego też wyjście wójtów i rad gmin naprzeciw tym potrzebom, jest działaniem ze wszech miar godnym naśladowania. Po drugie, projekt obejmuje program aktywności fizycznej o charakterze rekreacyjnym, adresowany wprost do odbiorcy powyżej 50. roku życia, uwzględniający jego możliwości z jednej, a potrzeby z drugiej strony. Dlatego też, w ramach projektu zrealizowane zostaną następujące bloki ćwiczeń:

Testowanie sprawności fizycznej uczestników zajęć, gdzie uzyskują oni informację dotyczącą swojego poziomu sprawności fizycznej, co powinno stać się to punktem wyjścia do mobilizacji sił i środków, aby skorygować ten stan. Efekty treningu określone przyrostem poszczególnych elementów sprawności fizycznej są, z jednej strony obiektywnym kryterium oceny jego skuteczności, z drugiej zaś- gwarantem profesjonalizmu w planowaniu i realizacji zadanych obciążeń. Odniesienie wyników uzyskanych przez każdego indywidualnie do perspektywy: „ja wczoraj- ja dziś- ja jutro”, może pomóc w samodzielnej kontynuacji treningu po zakończeniu cyklu.

Gimnastyka funkcjonalna - nazwa ma odzwierciedlać charakter ćwiczeń zapewniających zachowanie sprawności funkcjonalnej na długie lata życia, stąd też ćwiczenia mogą naśladować ruchy powszechnie wykonywane przez każdego człowieka w ramach tzw. samoobsługi np. ubieranie spodni, schylanie się do zawiązania butów itp.

Nordic walking z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie posturalne - osoby w wieku senioralnym powszechnie akceptują tę nowoczesną formę ruchu, jako prostą, bo opartą o naturalną lokomocję, dostępną i tanią.

Gimnastyka sensomotoryczna: profilaktyka upadków - nazwa tego rodzaju ćwiczeń wskazuje na współdziałanie układu nerwowego z systemem receptorów, z aparatem ruchu, co jednoznacznie kojarzy się z ćwiczeniami o charakterze koordynacyjnym, mającymi za zadanie zapobiegać upadkom

Ćwiczenia usprawniające przy muzyce - biją rekordy popularności wśród seniorów. Charakter tych ćwiczeń mocno akcentuje elementy sprawności koordynacyjnej (równowaga ciała, rytmizacja ruchów, orientacja przestrzenna, antycypacja), zaś długość ich trwania i rodzaj obciążeń wskazuje na kształtowanie sprawności kondycyjnej (wytrzymałość, siła).

Podsumowując, warto przytoczyć zdanie prof. Józefa Drabika „Nieprawdą jest, że nie ćwiczę, bo jestem stary, ale jestem stary- bo nie ćwiczę!” a niedołężny, stary człowiek wymaga opieki, często zinstytucjonalizowanej, która kosztuje... Amerykanie jeszcze w XX wieku odkryli pewną prawidłowość, wprost do zastosowania nie tylko w ramach projektu DYNAMICZNI SENIORZY Z ENERGIĄ ale także systemowo, na obszarze całej Polski 1$ zainwestowany w profilaktykę (AF)=3,20$ oszczędności, które przeznaczono by na opiekę (CDC) Centrum zapobiegania i zwalczania chorób w Atlancie za: Osiński 2003). Jeśli zatem inne argumenty zawiodą może warto odwołać się do siły pieniądza?

Opracowanie: prof. nadzw. dr hab. Katarzyna Prusik

Program Grupy Energa „Dynamiczni Seniorzy z energią” dedykowany jest osobom w wieku 55+ , które chcą aktywnie spędzać czas. Działania Grupy Energa skupiają się wokół ułatwienia im dostępu do opieki medycznej, profilaktyki prozdrowotnej i do zachęcania w uczestniczeniu w życiu kulturalnym i społecznym w swoim regionie.

Program promuje zdrowy styl życia i działania na rzecz bezpieczeństwa osób starszych. Wiosną i jesienią (5 spotkań wiosną oraz 10 jesienią) odbędą się regularne zajęcia sportowe prowadzone we współpracy z AWFiS. Ponadto w ramach programu odbędą się Gminne Dni Seniora, na których można będzie skorzystać z bezpłatnych konsultacji medycznych, warsztatów i wykładów. Nowością w tegorocznej edycji programu będzie Olimpiada Seniorów, która odbędzie się jesienią 2018 roku w Gdańsku. Podczas Olimpiady, Seniorzy z gmin współrywalizować będą między sobą na specjalnie przygotowanym torze.

Celem działań jest nie tylko poprawa kondycji czy zdrowia, ale również integracja lokalnej społeczności i wzbogacenie oferty kulturalnej przeznaczonej dla osób starszych.

Zajęcia w Pelplinie, odbywać się będą w Zespole Kształcenia i Wychowania nr 1, ul. Sambora 5a, 83-130 Pelplin w poniedziałki w godz. 11.00-13.00. Pierwsze zajęcia zaczynają się 21.05.2018. Wiosenna edycja ćwiczeń potrwa do 18 czerwca, a kolejna rozpocznie się tuż po wakacjach.

Zapisy są przyjmowane bezpośrednio w Sekretariacie Zespołu Kształcenia i Wychowania nr 1 w Pelplinie lub pod nr. tel: 602-198-783

7 czerwca 2018 roku odbył się koncert kończący sezon 2017/2018 Koncertów Czwartkowych w Muzeum Diecezjalnym w Pelplinie. Wystąpił Męski Zespół Muzyki Cerkiewnej "IKOS".

24 czerwca o godzinie 13.00 na boisku parafialnym usytuowanym za kościołem pw. Bożego Ciała w Pelplinie odbędzie się kolejny „Rodzinny Piknik Parafialny w ogrodzie u ks. Proboszcza”. Patronat honorowy nad imprezą objęli Rzecznik Praw Dziecka Marek Michalak oraz Kawalerowie Orderu Uśmiechu.

Podczas wydarzenia czekają na Państwa liczne atrakcje:
- zjeżdżalnie i inne atrakcje dla dzieci
- animatorzy i wodzireje
- wioska historyczna oraz pokaz ekwipunku żołnierskiego na przestrzeni wieków
- pokaz sprzętu strażackiego
- warsztaty piśmiennicze oraz mobilne skryptorium
- koncerty i występy artystyczne
- loterie oraz konkursy z nagrodami
- stoiska gastronomiczne
Dochód z wydarzenia (symboliczne złotówki) zostanie przekazany na działalność charytatywną Parafii Katedralnej w Pelplinie. Zapraszamy serdecznie!

9 czerwca 2018 r. obchody Dni Pelplina rozpoczęły się na sportowo. Już od godziny 12:00 odbył się bieg papieski dla dzieci i młodzieży (bieg główny o godzinie 14:00). O godz. 16:00 spod urzędu miasta i gminy, ulicą Mickiewicza na targowisko miejskie im. Bolesława Knasta przeszedł kolorowy korowód mieszkańców i gości, który poprowadziła Pelplińska Orkiestra Dęta. W programie uroczystości znalazły się m.in. dekoracja laureatów biegu papieskiego w kategorii dorosłych, wyniki konkursu „Tu mieszkam, tu płacę podatki, tu inwestuję” oraz wyniku konkursu na „Piękną Wieś”. Wystąpiły także dzieci i młodzież ze szkół gminnych w programie patriotycznym. Od godziny 18:30 rozpoczęła się część koncertowa, wystąpili Andrzej Rybiński, Mateusza Mijał z zespołem & Liber oraz SARSA.

Z kolei w niedzielę 10 czerwca w Bazylice Katedralnej w Pelplinie o godz. 11:30 dzieci z gminnych przedszkoli zaprezentowały program „Pięć minut dla Papieża Jana Pawła II". Dni Pelplina zakończyły się o godzinie 16:00 - odbył się wówczas koncert Les Femmes oraz Zespołu Kameralnego pod kierunkiem Piotra Jamioła w Kościele Bożego Ciała w Pelplinie.

Podczas Dni Pelplina, w piątkowy wieczór (8 czerwca 2018 r.), przed pelplińską publicznością wystąpili Kabaret Czwarta Fala, Gesek, Exaited oraz Weekend.

8 czerwca 2018 r. X edycja Turnieju Basketmania rozpoczęła tegoroczne Dni Pelplina. Turniej tradycyjnie odbył się w ZKiW Nr 1 w Pelplinie. Z kolei już od godziny 18:00 organizatorzy Dni Pelplina zapraszają na zaplanowane koncerty. Na scenie zaprezentują się takie zespoły jak: Kabaret Czwarta Fala, Gesek, Exaited oraz Weekend.

W Pelplinie rozpoczął się XXIII Festiwal J. St.Pasierba. Znamy już oficjalną, alfabetyczną listę laureatów kategorii literackich i recytatorskich XXIII Pomorskiego Festiwalu Poetyckiego im. ks. Janusza St. Pasierba. Wśród niżej wymienionych są laureaci I, II i III miejsca w kategoriach festiwalowych (Nagrody Marszałka Województwa Pomorskiego - pieniężne, wymagające osobistego odbioru i pokwitowania) oraz osoby wyróżnione (stosownymi dyplomami i książkami). Oficjalny werdykt ogłoszony zostanie w czasie koncertu galowego 6 czerwca 2018 r. o godz. 16.00 w Domu Kultury w Pelplinie.

Tegorocznymi lauretami zostali:
Eron Katarzyna, Freyer Aleksandra, Jendrzejewska Patrycja, Kielińska Kinga, Knuth Maciej, Kolator Kinga, Lewandowska Karolina, Macierzanka Jakub, Miczek Jakub, Miętka Wiktoria, Nowak Agata, Pałys Arkadiusz, Rink Krystian, Skibińska Zuzanna, Sitarz Filip, Styn Weronika, Szczubełek Jakub, Urban Adriana, Wojak Marcin, Zieńko Emil.

19 maja 2018 r. biskup pelpliński Ryszard Kasyna udzielił święceń kapłańskich ośmiu diakonom. W najbliższych dniach neoprezbiterzy będą odprawiać Msze św. prymicyjne.

17 maja 2018 r. w pelplińskim Muzeum Diecezjalnym odbył się kolejny Koncert Czwartkowy.

Podczas Koncertu Papieskiego wystąpił zespół "Zdążyć przed północą". Już dziś zapraszamy na ostatni koncert w sezonie 2017/2018, który odbędzie się 7 czerwca 2018 r. (Koncert Muzyki Cerkiewnej). Wstęp wolny!

16, 17, 23 i 25 maja 2018 r. Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy w Pelplinie organizuje X Jubileuszowe Dni Godności Osób Niepełnosprawnych.

Pierwszego dnia w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Pelplinie odbyła się Konferencja podczas, której goście wysłuchali wykładu Pana Jacka Kielina nt. motywowania uczniów z niepełnosprawnościami do osiągania sukcesu. Ponasto zebrani goście zobaczyli występ szkolnego zespołu teatralnego oraz prezentację multimedialną „Jestem Mistrzem”. Nie zabrakło również konsultacji ze specjalistami.

17 maja organizatorzy zaproszą uczniów do udziału w integracyjnym konkursie Plastyczno – Recytatorskim „Poezja na Wesoło”. Organizację konkursu wspiera Parafia Katedralna w Pelplinie.

Kolejnego dnia obchodów Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy w Pelplinie wraz z Pelplińskim Centrum Sportu zorganizuje  Integracyjny Turniej Piłki Nożnej o Puchar Dyrektora SOSW w Pelplinie, Oprócz rywalizującej młodzieży 23 maja na boisku przy Szkole Podstawowej nr 2 w Pelplinie w specjalnym meczu wystąpią Samorządowcy kontra uczestnicy Turnieju.

Organizację największego wydarzenia Ośrodek z Pelplina zostawił na koniec. 25 maja ulicami Pelplina przy dźwiękach przedstawicieli Pelplińskiej Orkiestry Dętej przejdzie Barwny Korowód.  Następnie w Miejskim Ośrodku Kultury w Pelplinie uczniowie z SOSW w Pelplinie oraz zaproszeni Goście obejrzą ciekawy występ znanego iluzjonisty Macieja Pola. Odbędzie się także koncert zespołu muzycznego „Dwa + Dwa”. Działania odbędą się w ramach zadania pn. „Muzycznie i magicznie z Wesołą Stonogą”. Zorganizuje je we współpracy z SOSW w Pelplinie Stowarzyszenie „Wesoła Stonoga”. Organizacja, otrzymała na realizację dofinansowanie z Gminy Pelplin w ramach otwartego konkursu ofert na realizację zadań publicznych w 2018 roku. Swój udział w sfinansowaniu tego dnia obchodów ma również Powiat Tczewski, Bank Spółdzielczy w Skórczu oraz Firma Pelkom.

7 maja 2018 r. Prezydent Andrzej Duda pojawił się z wizytą na Pomorzu. Poniżej pełna relacja filmowa z wizyty w Pelplinie.